Ich habe eine fundierte Ausbildung unter den Vorgaben des BDYoga absolviert und befinde mich in stetiger Weiterbildung. So profitierst du sowohl von jahrzehntelang erprobtem sowie aktuellem Yoga-Wissen und Übungsansätzen.
Vom schmerzenden Rücken bis zum gestressten Nervenkostüm – für jede/n kann Yoga ein wirkungsvolles Instrument sein, um die eigenen Ziele zu erreichen und ein wenig gesünder, glücklicher und entspannter zu werden.
Dabei ist es nicht nötig, dass du dich verbiegst wie ein Brezel oder verschwitzt auf der Matte festklebst. Ich lehre in der Tradition des Vini Yoga und biete dir die Möglichkeit, sanft, pragmatisch und individuell deine passende Haltung zu finden.
Sportliches Leistungsdenken darfst du genauso ablegen wie all die spaßigen Vorurteile, die es so über Yoga und Yogis gibt. Mehr dazu findest du unter Für wen ist Vini Yoga.
Ob im Gruppenkurs oder im Individualunterricht – bei Vera Yoga stehst du, dein Rücken und dein Atem im Mittelpunkt.
Erfahre mehr über die Wurzeln und darüber, was Vini Yoga für dich sein kann
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