Du hast Lust, tiefer ins Yoga einzutauchen? In meinen Workshops nehmen wir uns Zeit, unterschiedliche Themen aus neuen Blickwinkeln zu entdecken, Erfahrungen zu sammeln und einfach gemeinsam eine schöne Zeit zu verbringen.
Was immer dazugehört: eine entspannte Atmosphäre, Freude am Ausprobieren und natürlich jede Menge Yoga.
Neugierig? Dann schau, was dich beim nächsten Workshop erwartet!
Der nächste Workshop findet am 21. November 2026 statt. Schreib mir eine Nachricht, wenn du auf dem Laufenden gehalten werden willst!
21.11.26
9.30 ‑12.30 h
Zentrum Freigeist
Meerbusch
60 Euro pro Person
Wie wäre es, wenn du zwischendurch einfach mal auf Pause drückst? Nicht, weil du musst. Sondern weil es schön sein kann, einen Moment lang nichts anderes zu tun, als ganz bei dir zu sein.
Gerade wenn der Alltag zum Jahresende noch einmal Fahrt aufnimmt, ist das vielleicht eine ziemlich gute Idee.
In diesem 3‑stündigen Yoga-Workshop in Meerbusch entdecken wir, wie kleine, bewusste Augenblicke zu etwas Vertrautem werden können, das uns auch im Alltag begleitet. Ohne großen Aufwand, ohne Leistungsdruck und ganz sicher ohne eine weitere To-do-Liste.
Mit einer fließenden Vini-Yoga-Praxis erleben wir, wie sich durch wiederkehrende Bewegungen und die bewusste Verbindung mit dem Atem unsere Wahrnehmung verändern kann. Dazu gibt es kleine Impulse aus der Yoga-Philosophie, einfache Atemübungen und eine geführte Meditation. Nicht als trockene Theorie, sondern zum Ausprobieren, Spüren und Selbsterfahren.
Und weil die schönsten Dinge manchmal ganz unverhofft kommen, wartet zum Abschluss noch eine kleine Überraschung auf dich. Etwas Persönliches, das du mit nach Hause nehmen kannst.
Klingt gut? Dann gönn dir drei Stunden ohne Müssen.
Ich freu mich auf dich!
Die Anmeldung ist bis zum 19.11. möglich. Die Plätze sind begrenzt.
Du brauchst nichts mitzubringen. Matten, Blöcke, Kissen & Bolster sind vor Ort verfügbar.
Sei mindestens 10 Minuten vor Beginn vor Ort, damit du in Ruhe ankommen kannst, denn wir starten pünktlich.
Solltest du Beeinträchtigungen haben, kannst du mich gern vorab kontaktieren – entweder direkt hier im Anmeldeformular oder gern auch später über Kontakt.
Wenn du mit dem Auto kommst, kannst du um die Ecke im Hohegrabenweg oder an der Straße parken. Bitte nicht auf dem Hof parken.
Solltest du spontan verhindert sein, kannst du nach Absprache eine Ersatzperson teilnehmen lassen. Ansonsten ist der Betrag in voller Höhe fällig.
Alle weiteren Details bekommst du in deiner Bestätigungsmail.
Hier geht´s rein:
Bitte zieh am Eingang die Schuhe aus:
Unser Workshop-Raum
Deine Anmeldung wird nach Zahlungseingang verbindlich bestätigt.
Hinweis: Pflichtfelder sind gekennzeichnet. Alle weiteren Felder sind freiwillige Angaben. Deine Daten werden nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung deiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert. Informationen zu der Datenverarbeitung findest du hier: Datenschutz.
Zentrum Freigeist
Necklenbroicher Str. 74
40667 Meerbusch
Einige Eindrücke vom Seminar ‚Root. Rise. Grow.’ am 13.6.26 im Zentrum Freigeist, Meerbusch
Vom Yoga-Neuling bis zu Yoga-Lehrenden fühlten sich alle gut abgeholt. O‑Ton: ‚Ich glaub, ich bin jetzt 2 Zentimeter größer!’ 3 Praxen haben die Teilnehmenden systematisch auf das Hauptasana des Tages vorbereitet: den Baum.
Doch es gab auch Möglichkeiten zur Selbstreflexion innerhalb des Workshops und Tipps, wie das Thema ‚Wachstum’ auch im normalen Leben umzusetzen ist, besonders, wenn es mal nicht so läuft wie geplant.
Wir hatten einen wundervollen entspannenden Vormittag zusammen, der uns alle mit Energie und neuen Ideen versorgt hat. Ich freue mich schon auf das nächste Event!
Geht auch, sogar manchmal einfacher, als du vielleicht denkst!
Du möchtest zeitlich flexibel sein und/oder hast körperliche Einschränkungen?
Du möchtest Yoga zu in dein persönliches besonderes Erlebnis einbinden?
