Hört sich vielleicht erstmal lang an, aber keine Sorge: du hechtest bei mir nicht von einem Vinyasa zum nächsten. Du wirst verschiedene Praxen erleben, die thematisch passend sind und dir ermöglichen, das jeweilige Thema nicht nur geistig sondern auch körperlich zu erfahren.
Die Asana-Praxis wird eingerahmt von philosophischen Ideen aus der Yoga-Welt und bereichern dich so intellektuell wie spirituell. Weiterdenken erwünscht!
Doch auch der schönste Workshop geht mal zu Ende – und dann? Du bekommst Handouts der Praxen mit nach Hause und es ist mir wichtig, dir auch einfach anwendbare Ideen, Tipps und Tricks mitzugeben. So kannst du das Gelernte für dich weiter vertiefen und so langfristig festigen.
13.6.26
9.30 ‑12.30 h
Areal Böhler
WADOKYO Akademie
80 Euro pro Person
Manchmal braucht es Wurzeln. Manchmal Raum. Und manchmal
einfach den Mut, ein bisschen zu schwanken.
In 3 verschiedenen Asana-Praxen wirst du den Weg des Wachsens körperlich nachvollziehen können: vom Spüren der Wurzeln über die Ausdehnung bis hin zum Erblühen.
Dazwischen wirst du leicht anwendbare Techniken erlernen, um die verschiedenen Phasen im Alltag zu begleiten – auch wenn sich das Schwanken vielleicht ab und zu stärker anfühlt als das Wachsen. Die Ideen stammen mal aus der yogischen Philosophie, mal sind es ganz praktische Ideen.
Alles, was du an diesem Tag lernst, erhälst du nachher als Handout in gedruckter Form. Außerdem wartet ein kleines Andenken an diesen besonderen Tag auf dich.
Meld dich direkt an – die Plätze sind begrenzt.
Bitte bringe Matte, Übungsmittel etc. selber mit. Leider steht im Raum nichts zur Verfügung.
Sei 15 Minuten vor Beginn vor Ort, damit du in Ruhe ankommen kannst, denn wir starten pünktlich.
Solltest du Beeinträchtigungen haben, kannst du mich gern vorab kontaktieren.
Wenn du mit dem Auto kommst, erhältst du einen Parkausweis nach Überweisung der Workshop-Gebühr, so dass du auf dem Gelände parken kannst.
Bis zum 31.5.26 kannst du kostenfrei absagen. Sollte dir danach etwas dazwischen kommen, kannst du nach Absprache eine Ersatzperson teilnehmen lassen.
Alle weiteren Details bekommst du in deiner Bestätigungsmail.
Hinweis: Das Pflichtfeld ist gekennzeichnet. Alle weiteren Felder sind freiwillige Angaben. Ihre Daten werden nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung Ihrer Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert. Informationen zu der Datenverarbeitung finden Sie hier: Datenschutz.
Geht auch, sogar manchmal einfacher, als du vielleicht denkst!
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