Hört sich vielleicht erstmal lang an, aber keine Sorge: du hechtest bei mir nicht von einem Vinyasa zum nächsten. Du wirst verschiedene Praxen erleben, die thematisch passend sind und dir ermöglichen, das jeweilige Thema nicht nur geistig sondern auch körperlich zu erfahren.
Die Asana-Praxis wird eingerahmt von philosophischen Ideen aus der Yoga-Welt und bereichern dich so intellektuell wie spirituell. Weiterdenken erwünscht!
Doch auch der schönste Workshop geht mal zu Ende – und dann? Du bekommst Handouts der Praxen mit nach Hause und es ist mir wichtig, dir auch einfach anwendbare Ideen, Tipps und Tricks mitzugeben. So kannst du das Gelernte für dich weiter vertiefen und so langfristig festigen.
Der nächste Workshop findet am 21. November 2026 statt. Schreib mir eine Nachricht, wenn du auf dem Laufenden gehalten werden willst!
Einige Eindrücke vom Seminar ‚Root. Rise. Grow.’ am 13.6.26 im Zentrum Freigeist, Meerbusch
Vom Yoga-Neuling bis zu Yoga-Lehrenden fühlten sich alle gut abgeholt. O‑Ton: ‚Ich glaub, ich bin jetzt 2 Zentimeter größer!’ 3 Praxen haben die Teilnehmenden systematisch auf das Hauptasana des Tages vorbereitet: den Baum.
Doch es gab auch Möglichkeiten zur Selbstreflexion innerhalb des Workshops und Tipps, wie das Thema ‚Wachstum’ auch im normalen Leben umzusetzen ist, besonders, wenn es mal nicht so läuft wie geplant.
Wir hatten einen wundervollen entspannenden Vormittag zusammen, der uns alle mit Energie und neuen Ideen versorgt hat. Ich freue mich schon auf das nächste Event!
13.6.26
9.30 ‑12.30 h
Zentrum Freigeist
Meerbusch
80 Euro pro Person
Manchmal braucht es Wurzeln. Manchmal Raum. Und manchmal
einfach den Mut, ein bisschen zu schwanken.
In 3 verschiedenen Asana-Praxen wirst du den Weg des Wachsens körperlich nachvollziehen können: vom Spüren der Wurzeln über die Ausdehnung bis hin zum Erblühen.
Dazwischen wirst du leicht anwendbare Techniken erlernen, um die verschiedenen Phasen im Alltag zu begleiten – auch wenn sich das Schwanken vielleicht ab und zu stärker anfühlt als das Wachsen. Die Ideen stammen mal aus der yogischen Philosophie, mal sind es ganz praktische Ideen.
Alles, was du an diesem Tag lernst, erhälst du nachher als Handout in gedruckter Form. Außerdem wartet ein kleines Andenken an diesen besonderen Tag auf dich.
Meld dich direkt an – es gibt nur noch ein paar wenige Plätze.
Die Anmeldung ist noch bis zum 10.6. möglich.
Du brauchst nichts mitzubringen. Matten, Blöcke, Kissen & Bolster sind vor Ort verfügbar.
Sei mindestens 10 Minuten vor Beginn vor Ort, damit du in Ruhe ankommen kannst, denn wir starten pünktlich.
Solltest du Beeinträchtigungen haben, kannst du mich gern vorab kontaktieren – entweder direkt hier im Anmeldeformular oder gern auch später über Kontakt.
Wenn du mit dem Auto kommst, kannst du um die Ecke im Hohegrabenweg oder an der Straße parken. Bitte nicht auf dem Hof parken.
Solltest du spontan verhindert sein, kannst du nach Absprache eine Ersatzperson teilnehmen lassen. Ansonsten ist der Betrag in voller Höhe fällig.
Alle weiteren Details bekommst du in deiner Bestätigungsmail.
Hier geht´s rein:
Bitte zieh am Eingang die Schuhe aus:
Unser Workshop-Raum
Deine Anmeldung wird nach Zahlungseingang verbindlich bestätigt.
Wenn du über einen Gutschein-Code verfügst, trage ihn bitte in deiner Nachricht ein – er gilt dann für alle Teilnehmenden, für die du buchst.
Hinweis: Pflichtfelder sind gekennzeichnet. Alle weiteren Felder sind freiwillige Angaben. Deine Daten werden nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung deiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert. Informationen zu der Datenverarbeitung findest du hier: Datenschutz.
Zentrum Freigeist
Necklenbroicher Str. 74
40667 Meerbusch
Geht auch, sogar manchmal einfacher, als du vielleicht denkst!
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